VIRDSフットボールアカデミー多摩

VIRDSフットボールアカデミー多摩センター校の紹介をさせて頂きます。下記、二つのクラスがあります。 
 

①サッカー基礎反復クラス

より実践を意識して「パス・ドリブル・トラップ・シュート」という基礎技術を徹底マスターすることに注力します。VIRDSは「スクール」ですので、子供たちが自チームで活躍でき、今後も活躍ができる選手になるためには、基礎・反復・定着のサイクルを大事にしていきます。 
 
基礎のマスターには反復練習が必要になりますが、その土台を身につけることで、サッカー選手としての可能性は格段に広がっていきます。 
 
地味な練習こそが最も大事 
 
基礎が最も大事 
 
そのため、トレーニングはとにかく繰り返し行います。基礎が定着するには、量をこなすしかありません。質を伴った量を担保する場がVIRDSサッカー基礎・反復クラスともいえます。 
 
【VIRDSで取り組む基礎】 
 
ドリブルの基礎
パスの基礎
シュートの基礎
1対1の基礎 
 

基礎が身についていなければ応用は身につきません。元J1選手、現役プロフリースタイルフットボール、全国大会優勝経験者など、経験豊富なスタッフが、基礎トレーニングとはいえ楽しく指導をさせて頂きます。 
 

②サッカー特化陸上クラス 

 
サッカーに活きるスピード・フィジカル・身体の使い方を学びます。 
 

圧倒的な初速の速さ/直線スピード

➡相手を一瞬で抜き去る5ｍ～10ｍの速さを身につけます。
➡直線スピードの速さを身につけます。サッカーでは速さが非常に重要です。 
 
走り方のフォーム 
 
 
 
➡速く走るためには【綺麗な走り方・フォーム】を学ぶ必要があります。腕を振れない 足を高く上げられない選手がサッカーには多いです。綺麗な走り方を身につければ足は速くなりません！ 
 
基礎体力・運動能力 
 
 
 
➡走り方の技術練習の前提として基本的な体力・運動能力が高い水準である必要があります。ここは見落としがちです。自分の体を強く速く思った通りに動かす「圧倒的に身体能力を高める」を高めます。 
 
クイックネスとアジリティ 
 
➡加速・減速、方向転換の速さをとにかく高めます。サッカーという状況変化の激しいスポーツにおける「速さ」を学び『キュンキュン』な選手を目指します！ 
 

★技術はある方だけど活躍できない
☆技術がなく活躍ができない 
 
話すと長くなるので割愛しますが、どちらの場合も『速さ』や『フィジカル』が不足していることが原因です。 
 
ただ、そこで単純に 
 
・走り込む
・体幹をする
・ラダーをする 
 
とやりこんでいても意味はありません。速くなりたいから走り込む、速く動く練習をする、これで能力向上するほど甘くはありません。 
 
VIRDSサッカー専門陸上アカデミーのプログラムは下記のような「強み」があります。 
 
 
 

・VIRDS陸上アカデミーによる知見
毎年陸上の全国大会上位入賞者を輩出してます。毎日毎日速くなることだけを考えている「陸上」というスポーツのトレーニング知見を活用しプログラムを作成しています。 
 
・元Jリーガーや元アメフトトップリーグ選手の知見
スタッフにはトップレベルで活躍していた選手が多数在籍。トップアスリートが試合で通ずる「速さ」について考えたプログラムです。 
 
・日本代表トレーナー経験、Jリーガーも指導するトップスプリントコーチの知見
知識・経験もトップレベルのトレーナープログラム作成をしております。スポーツ運動学的にどうすれば速くなるか？はもちろんのこと、フィジカル向上から怪我予防までカバーしたプログラムです。 
 
 
 

〇活動日

毎月第一～四金曜日　17時-19時
＠J-SOCIETY FOOTBALLPARK多摩センター
17時-18時　サッカー特化陸上クラス
18時-19時サッカークラス 
 
年末年始や祝日はお休みになる場合があります。 
 
 
 

〇会費

〇サッカークラス
月会費　7250円
年会費　6600円 
 

〇陸上クラス
月会費　6000円
年会費　6600円 
 
※年会費にスポーツ保険費用が含まれます。
※年度途中入会は年会費から月割分を差し引きます。 
 

スタッフの紹介 

 
 
 

上條宏晃
サッカー担当
1989年4月22日生まれ、千葉県出身。流通経済大学附属柏高等学校でインターハイ全国3位、高円宮杯と高校サッカー選手権で全国２冠を達成。その後流通経済大学に進学し、2年生からTOPチームに定着、卒業後はJ２のファジアーノ岡山へ入団。しかし怪我が相次ぎ、4年で契約満了後、引退を決意する。引退後はビジネスの世界に入り、保険・不動産・人材業界を経験。2021年に株式会社LEALEを起業する。
キャリアをワンキャリアで描くを合言葉に転職者のサポートを行っている。
また自身の経験からアスリートのマネジメントや講演会なども行い多忙な日々を送っている。

LYU
サッカー担当
関東を中心に全国各地で活動するフリースタイルフットボールチームArtiSTAREのリーダー。全国大会準優勝など、国内大会で多くの上位入賞を果たし、ドラマ撮影協力や春日大社での蹴鞠奉納など幅広い活動を展開している。

高田有人
陸上・フィジカル　サッカー担当
【選手歴】
東京ヴェルディJY-流通経済大学付属柏高等学校サッカー部 
 

選手時代にはブラジルでの国際大会や、数多くの全国大会を経験。高校卒業と同時に指導者活動をスタートし、地域のジュニア年代で約10年の指導経験がある。ドイツへの短期留学やサッカーの枠を超えて、教育学、スポーツ思想・哲学、身体論など様々な分野に精通しており、全人格的な育成の可能性と実践、そのための指導者の養成をテーマとし活動している。  
 
 
 

多摩市、稲城市、町田市、八王子市でサッカーが上手くなりたい、トレセンに選ばれたい、レギュラーになりたい、というサッカー選手は、ぜひVIRDSフットボールアカデミー多摩センター校まで体験にお越しください！ 
 

体験のお申込み 

 
 
 
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皆さまと一緒にサッカーできることを、スタッフ一同楽しみにお待ちしております！