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大和にサッカー特化陸上スクール開校！！　体験会を開催します！

大和にVIRDSサッカー特化陸上スクールが開校！体験会を開催します！

一緒にスピードとフィジカルを高めていきたい、意識の高いサッカー選手の空間を作るために仲間を募集しております！

5月21日(水)：サッカー選手の走り方を改善するための陸上トレーニング
5月28日(水)：キュンキュン・キレキレになるためのクイックネス・アジリティ
6月4日(水)：サッカー選手に必要な体の使い方、筋力、柔軟性のトレーニング

※新規開校のための体験会です。定員にも枠があり、この日だけを都合をつけて参加をするということはお控え頂けます様お願いします。そのため、原則3回のうち2日程以上参加できる方を対象とさせて頂きます。

全3回の体験参加が可能です！体験を通じて、ぜひ我々と一緒にサッカーに必要な「速さと強さとしなやかさ」を身につけましょう！！

足を速くして新年度からライバルに差をつけましょう！！

サッカーでは益々「フィジカル」が重要になってきており、身体能力強化、俊敏性の強化、スピードの強化、と専門的指導を受けることは、サッカーで上を目指す場合には必須になると考えています。

技術も大事　戦術も大事　でも、伸び悩んでるのはスピードやフィジカルに原因があるかも？

体験会では、直線的な速さはもちろんのこと、アジリティやクイックネス、瞬発力など「総合的なスピード」を向上させるためのトレーニングをプロスプリントコーチから教わります！

VIRDSのサッカー選手向け陸上トレーニングのプログラムは

◆陸上の専門的な知識と実績※VIRDS陸上アカデミーは毎年全国大会に選手を輩出しています
◇トップフィジカルトレーナー/メディカルトレーナーの知識と実績
◆元Jリーガーや元アメフトトップリーグ選手の知識と実績

で作成しており、プログラムには大変自信があります！！

サッカー専門陸上スクール　VIRDS陸上アカデミーで学べること

圧倒的な初速の速さ/直線スピード

➡相手を一瞬で抜き去る5ｍ～10ｍの速さを身につけます。
➡直線スピードの速さを身につけます。サッカーでは速さが非常に重要です。

走り方のフォーム

➡速く走るためには【綺麗な走り方・フォーム】を学ぶ必要があります。腕を振れない 足を高く上げられない選手がサッカーには多いです。綺麗な走り方を身につければ足は速くなりません！

基礎体力・運動能力

➡走り方の技術練習の前提として基本的な体力・運動能力が高い水準である必要があります。ここは見落としがちです。自分の体を強く速く思った通りに動かす「圧倒的に身体能力を高める」を高めます。

クイックネスとアジリティ

➡加速・減速、方向転換の速さをとにかく高めます。サッカーという状況変化の激しいスポーツにおける「速さ」を学び『キュンキュン』な選手を目指します！

これからの「サッカー・速さ・フィジカル」の重要性を伝えたい

サッカーでは益々「速さ」や「フィジカル」が重要になってきます。

コートも大きくなり、ボールも大きくなり、技術レベルも上がった時、最終的には速さやフィジカルで差がつくことがあります。

★技術はある方だけど活躍できない
☆技術がなく活躍ができない

話すと長くなるので割愛しますが、どちらの場合も『速さ』や『フィジカル』が不足していることが原因です。

ただ、そこで単純に

・走り込む
・体幹をする
・ラダーをする

とやりこんでいても意味はありません。速くなりたいから走り込む、速く動く練習をする、これで能力向上するほど甘くはありません。

VIRDSサッカー専門陸上アカデミーのプログラムは下記のような「強み」があります。

・VIRDS陸上アカデミーによる知見
毎年陸上の全国大会上位入賞者を輩出してます。毎日毎日速くなることだけを考えている「陸上」というスポーツのトレーニング知見を活用しプログラムを作成しています。

・元Jリーガーや元アメフトトップリーグ選手の知見
スタッフにはトップレベルで活躍していた選手が多数在籍。トップアスリートが試合で通ずる「速さ」について考えたプログラムです。

・日本代表トレーナー経験、Jリーガーも指導するトップスプリントコーチの知見
知識・経験もトップレベルのトレーナープログラム作成をしております。スポーツ運動学的にどうすれば速くなるか？はもちろんのこと、フィジカル向上から怪我予防までカバーしたプログラムです。

サッカーに活きる速さやフィジカルを

どんなトレーニングを、なぜ、どのように、という根拠をかなり分厚く考えています。

速さや強さを身につけることは大事ですが、全てのトレーニングには「ポイント」があります。

このポイントを意識できていなければ、残念ながらそのトレーニングは役に立ちません。

また「動きの癖」は後から直すことはかなり難しいので、正しいトレーニング、正しいフォーム、正しいポイントは小学生年代のうちからしっかりと意識して取り組むことが重要です。

☆ サッカーで足を速くしたい
☆ もっと速く走りたい！
☆トレセンや選抜選ばれたい
☆ キレイなフォームを身に付けたい！
☆ フィジカル能力をとにかくあげたい
☆ プロを目指したい

上記内容にご共感頂き我々と一緒に高みを目指していける仲間を大募集しておりますので体験会にぜひご参加ください！

下記、体験会情報です。

体験会情報

日程・募集・時間

5月21日(水)：サッカー選手の走り方を改善するための陸上トレーニング
5月28日(水)：キュンキュン・キレキレになるためのクイックネス・アジリティ
6月4日(水)：サッカー選手に必要な体の使い方、筋力、柔軟性のトレーニング

時間:17時-18時

対象：2年生-5年生のサッカー選手　

※新規開校のための体験会です。定員にも枠があり、この日だけを都合をつけて参加をするということはお控え頂けます様お願いします。そのため、原則3回のうち2日程以上参加できる方を対象とさせて頂きます。

募集定員：16名

会場

大和スポーツセンター

参加費

無料

持ち物

運動のできる服装・シューズ・お飲み物
スパイクの使用はできませんので、トレーニングシューズでお越しください

指導者

高田有人
【選手歴】
東京ヴェルディJY-流通経済大学付属柏高等学校サッカー部

選手時代にはブラジルでの国際大会や、数多くの全国大会を経験。高校卒業と同時に指導者活動をスタートし、地域のジュニア年代で約10年の指導経験がある。ドイツへの短期留学やサッカーの枠を超えて、フィジカル、教育学、スポーツ思想・哲学、身体論など様々な分野に精通しており、全人格的な育成の可能性と実践、そのための指導者の養成をテーマとし活動している。VIRDSスポーツアカデミー代表として、陸上、サッカー、バルシューレ、ハンドボールなど、様々なスポーツ種目のカリキュラムも作成。

藤崎光志
【学生アスリート指導実績】（2018〜現在）都立片倉高校野球部　専属トレーナー契約
（2019〜2024）東海大相模柔道部　専属トレーナー契約　
（2023〜現在）少年野球チーム愛川ボーイズ　専属トレーナー契約
その他、レスリング、野球、バスケ、ボクシング、ゴルフ選手の指導実績あり。

【主な取得資格】
■柔道整復師
■日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者
■JBCプロボクシングライセンス
■普通救命講習修了

2018年まで接骨院でアスリートの怪我の対応をしていました。多くの怪我の原因は「体の動かし方」にあり、治療で痛みを和らげても、根本的な改善ができず再発するケースが後を絶ちませんでした。この現状を変えたいと思い、ファンクショナルトレーニングを学び、「正しい体の動かし方」を伝えるトレーナー活動を開始。すると、選手たちは怪我をしにくくなるだけでなく、走る速さや球速、パワーが向上し、インターハイ優勝や都大会ベスト8といった成果も生まれました。アカデミーでは、選手たちが怪我に悩まされず、スポーツを長く楽しめるよう全力でサポートしていきます。