府中にサッカー特化陸上アカデミー新規開校　体験会を開催します！

府中にサッカー特化陸上スクール「VIRDS陸上アカデミー府中校」が開校！！　1期生会員募集のための体験会を開催します！ 
 
5月から意識の高いサッカー選手の集団を作り、皆で高めあっていけたらと思います！！ 
 
※少数人数でのスタートを予定しておりますので定員が少なくなっております。お早めにご応募下さい。
5月12日月曜日　サッカー選手の走り方を改善するための陸上トレーニング
5月19日月曜日　キュンキュン・キレキレな選手になるためのクイックネス・アジリティのトレーニング 
 

★☆足の速さでライバルに差をつけませんか？☆★
★☆技術や判断よりも伸び悩みはフィジカルかも？☆★ 
 
サッカー専門陸上スクール　VIRDS陸上アカデミーで学べること 
 
圧倒的な初速の速さ/直線スピード

➡相手を一瞬で抜き去る5ｍ～10ｍの速さを身につけます。
➡直線スピードの速さを身につけます。サッカーでは速さが非常に重要です。 
 
走り方のフォーム 
 
 
 
➡速く走るためには【綺麗な走り方・フォーム】を学ぶ必要があります。腕を振れない 足を高く上げられない選手がサッカーには多いです。綺麗な走り方を身につければ足は速くなりません！ 
 
基礎体力・運動能力 
 
 
 
➡走り方の技術練習の前提として基本的な体力・運動能力が高い水準である必要があります。ここは見落としがちです。自分の体を強く速く思った通りに動かす「圧倒的に身体能力を高める」を高めます。 
 
クイックネスとアジリティ 
 
➡加速・減速、方向転換の速さをとにかく高めます。サッカーという状況変化の激しいスポーツにおける「速さ」を学び『キュンキュン』な選手を目指します！ 
 

これからの「サッカー・速さ・フィジカル」の重要性を伝えたい 

 
サッカーでは益々「速さ」や「フィジカル」が重要になってきます。 
 
コートも大きくなり、ボールも大きくなり、技術レベルも上がった時、最終的には速さやフィジカルで差がつくことがあります。 
 
★技術はある方だけど活躍できない
☆技術がなく活躍ができない 
 
話すと長くなるので割愛しますが、どちらの場合も『速さ』や『フィジカル』が不足していることが原因です。 
 
ただ、そこで単純に 
 
・走り込む
・体幹をする
・ラダーをする 
 
とやりこんでいても意味はありません。速くなりたいから走り込む、速く動く練習をする、これで能力向上するほど甘くはありません。 
 
VIRDSサッカー専門陸上アカデミーのプログラムは下記のような「強み」があります。 
 
 
 

・VIRDS陸上アカデミーによる知見
毎年陸上の全国大会上位入賞者を輩出してます。毎日毎日速くなることだけを考えている「陸上」というスポーツのトレーニング知見を活用しプログラムを作成しています。 
 
・元Jリーガーや元アメフトトップリーグ選手の知見
スタッフにはトップレベルで活躍していた選手が多数在籍。トップアスリートが試合で通ずる「速さ」について考えたプログラムです。 
 
・日本代表トレーナー経験、Jリーガーも指導するトップスプリントコーチの知見
知識・経験もトップレベルのトレーナープログラム作成をしております。スポーツ運動学的にどうすれば速くなるか？はもちろんのこと、フィジカル向上から怪我予防までカバーしたプログラムです。 
 

サッカーに活きる速さやフィジカルを 
 
どんなトレーニングを、なぜ、どのように、という根拠をかなり分厚く考えています。 
 
速さや強さを身につけることは大事ですが、全てのトレーニングには「ポイント」があります。 
 
このポイントを意識できていなければ、残念ながらそのトレーニングは役に立ちません。 
 
また「動きの癖」は後から直すことはかなり難しいので、正しいトレーニング、正しいフォーム、正しいポイントは小学生年代のうちからしっかりと意識して取り組むことが重要です。 
 

☆ サッカーで足を速くしたい
☆ もっと速く走りたい！
☆トレセンや選抜選ばれたい
☆ キレイなフォームを身に付けたい！
☆ フィジカル能力をとにかくあげたい
☆ プロを目指したい 
 
上記内容にご共感頂き我々と一緒に高みを目指していける仲間を大募集しておりますので体験会にぜひご参加ください！

下記、体験会情報です。 
 

体験会情報 

日程

5月12日月曜日　サッカー選手の走り方を改善するための陸上トレーニング
5月19日月曜日　キュンキュン・キレキレな選手になるためのクイックネス・アジリティのトレーニング 
 
16時50分-17時50分 
 

会場

府中市民陸上競技場
※急なイベント等で競技場が使用が出来なくなる場合は芝生広場にて行います。 
 

募集

2年生～5年生
12名
※新規開校に伴う会員募集のための体験会です。定員に枠がありますのでこの日だけ予定を空けて参加することはお控え下さい。 
 

持ち物

運動の出来る服装・シューズ・お飲み物
※スパイク禁止 
 
会場入場料　市内在住50円　市外在住100円　
※保護者様が中でご見学される際にも入場料が掛かります。 
 

コーチ 

 
近藤俊介（Shunsuke Kondo） 
 
・経歴
横浜銀行カップ 神奈川県学童軟式野球選手権大会 ベスト16進出
神奈川県ジュニア体操競技選手権大会 跳び箱 第3位
神奈川中学校県総体陸上1500m出場
神奈川県高校新人800m準決勝進出 1500m出場 
 

体験会のお申込みは下記よりお願いします。定員になり次第募集を締め切りますのでお早めにお申し込みください！ 

 
スポーツ種目
希望会場
お名前
ご年齢
他のスポーツの習い事
ご希望日程
当アカデミーを知ったきっかけ
を明記の上、下記VIRDSスポーツアカデミー公式LINE＠からご連絡ください。
※受付管理のためHPからのお問合せはお控え下さい。 
 
→https://lin.ee/9zKEwjI 
 
皆様にお会いできることをスタッフ一同楽しみにしております。