VIRDSフットボールアカデミー瀬谷

VIRDSフットボールアカデミー瀬谷の紹介です。 
 
①サッカー特化陸上クラス 17時-18時

サッカーに活きるスピード・フィジカル・身体の使い方を学びます。
 
 
☆圧倒的な初速の速さ/直線スピード 
 
➡相手を一瞬で抜き去る5ｍ～10ｍの速さを身につけます。
➡直線スピードの速さを身につけます。サッカーでは速さが非常に重要です。

☆走り方のフォーム
➡速く走るためには【綺麗な走り方・フォーム】を学ぶ必要があります。腕を振れない 足を高く上げられない選手がサッカーには多いです。綺麗な走り方を身につければ足は速くなりません！

☆基礎体力・運動能力
➡走り方の技術練習の前提として基本的な体力・運動能力が高い水準である必要があります。ここは見落としがちです。自分の体を強く速く思った通りに動かす「圧倒的に身体能力を高める」を高めます。

☆クイックネスとアジリティ

➡加速・減速、方向転換の速さをとにかく高めます。サッカーという状況変化の激しいスポーツにおける「速さ」を学び『キュンキュン』な選手を目指します！
 
 
★技術はある方だけど活躍できない
☆技術がなく活躍ができない

話すと長くなるので割愛しますが、どちらの場合も『速さ』や『フィジカル』が不足していることが原因です。

ただ、そこで単純に

・走り込む
・体幹をする
・ラダーをする

とやりこんでいても意味はありません。速くなりたいから走り込む、速く動く練習をする、これで能力向上するほど甘くはありません。  
 
②サッカー基礎反復クラス　18時-19時
より実践を意識して「パス・ドリブル・トラップ・シュート」という基礎技術を徹底マスターすることに注力します。VIRDSは「スクール」ですので、子供たちが自チームで活躍でき、今後も活躍ができる選手になるためには、基礎・反復・定着のサイクルを大事にしていきます。

基礎のマスターには反復練習が必要になりますが、その土台を身につけることで、サッカー選手としての可能性は格段に広がっていきます。

地味な練習こそが最も大事

基礎が最も大事

そのため、トレーニングはとにかく繰り返し行います。基礎が定着するには、量をこなすしかありません。質を伴った量を担保する場がVIRDSサッカー基礎・反復クラスともいえます。 
 
サッカーの基礎と言われる、パス、シュート、ドリブル、トラップを細かく丁寧に指導します。 
 
パス
➡正しいインサイドキックのフォームを身につける　ボールの中心を捉える　ボールを 
 
シュート
➡浮き球や動いているボールの中心を捉える　コースを意識したフォームづくり 
 
ドリブル
➡しなやかな動きを作るための動き作り　細かなタッチ・足裏操作・素早いドリブル 
 
➡トラップ
次のプレーに繋がるトラップの習得 
 
言葉にすると「当たり前」かもしれませんが、当たり前のことを当たり前のようにできる、当たり前の基準が高いことを大事にしており、そこに「楽しさ」を覚えてもらいたいと思っております。　  
 

日程

2～4週火曜日
17時-18時　陸上
18時-19時　サッカー 
 

会場 

 
SAL SPORTS PARK
〒246-0004 神奈川県横浜市瀬谷区中屋敷３丁目２１−２ 
 
 
 

定員

2年生～5年生
24名 
 

会費

月会費　1クラス6600円　2クラス7250円(税込)
年会費　6600円(税込)
※年会費にスポーツ保険費用を含みます。  
 

持ち物

サッカー用具一式
※スパイク禁止 
 

スタッフ 

長谷川悠 
 
柏レイソル
FC岐阜
アビスパ福岡
モンテディオ山形
大宮アルディージャ
徳島ヴォルティス
清水エスパルス
Vファーレン長崎
Wollongong Olympic
Sydney Olympic
ST George FC
南葛SC 
 
 
 

ラーメンマン 
 
フリースタイルフットボールプレイヤーとして特徴的な髪型を活かし、唯一無二のスタイルを確立した子供たちに大人気のフリースタイラー。
大会でも数多くの好成績を残し、全国各地でパフォーマンスを活動を行っている。 
 

経歴こちらになります。
《コンテスト》
-2013年-
『F4 October』優勝

-2011年-
『RED BULLl STREET STYLE 東京大会』BEST16
-2011年-
『WFSLeague JAPAN FINAL』BEST16
『FOOT the KING』　BEST4
『WFS LEAGUE JAPAN 大阪大会』BEST8

-2010年-
『 九二獲合戦』準優勝
『FOOT the KING』BEST4

-2009年-
『RedBull 2009 JAPAN FINAL』BEST8
『RedBull 2009 東京大会』優勝
-2008年-
『RED BULL 2008 JAPAN FINAL』BEST16 
 

尾野伊織
大学でトレーニング、専門学校で医療についてを学び、メディカルケアから
パフォーマンスアップまでのトータルプログラムを得意とする．
自身もアスリートとして、アメリカンフットボール社会人トップリーグでの
プレー経験を持つ．
いかに全身のパワーを効率的に発揮するか、自分の身体を上手く使うかを
探求し続け、現在のプログラムを作り上げた． 
 
【資格】
柔道整復師
•関節運動指導士 Level 2
•上級救命講習修了
•Continuous Movement
Education
•Certified Running
Assessment Specialist 
 
【経歴】
FINA Swimming World Cup 2016 New Zealand代表 /
Conditioning Trainer
•LIXIL DEERS / Assistant Athletic Performance Coach
•東京学芸大学 American Football部 / Defensive Back Coach
& Performance Coach
•Collage Bowl 2019 BIG8オールスター / Defense Coordinator
•球通 Baseball Club / Performance & Conditioning Coach
•石原塾 Sprint School / Running Coach 
 

申込 

 
下記よりご連絡下さい。 
 
スポーツ種目
希望会場
お名前
ご年齢
他のスポーツの習い事
ご希望日程
当アカデミーを知ったきっかけ
を明記の上、下記からご連絡ください。 
 
→https://lin.ee/9zKEwjI 
 

皆さまとお会いできることをスタッフ一同楽しみにしております！！