VIRDSフットボールアカデミー茅ヶ崎　GKクラス　活動報告20220115

 
 
ウォーミングアップの一つとしてボール回し。もちろん、GKなので手で行います。基本的な投げる・捕るスキルを向上させていきます。ボールを二つにするなどして、負荷を上げていきより高度な投げる捕るのスキルを獲得してもらいます。 
 
 
 
こちらもウォーミングアップ。周辺視野のトレーニングです。真横からボールを投げてもらうため、ボールが見づらい中でキャッチをします。 
 

 
 
背後からボールを投げて、ワンバウンドでボールをキャッチしそのままパントキックでゴールへ。反応→キャッチ→パントキック、というようにプレー要素の接続を意識することで、試合に活きるスキルを獲得してもらいます。 
 
 
 
2対1のトレーニング。攻撃側はパス交換をしダイレクトでコーンの間にパスをします。
パス交換があるということはボールの移動があり、ボールの移動があるということは、GKはポジショニングを変化させる必要があります。 
 
ポジショニング→キャッチ・セービング 
 
という流れを忘れてはいけません。 
 
 
 
最後はゲーム形式でPK。キーパーということもあり投げて行います。このようにゲーム型のトレーニングでは、点を取りたい・取られたくない、という気持ちが高くなり、潜在的な学習が働きます。 
 
相手の投げ方に注意を向けたり、予測を働かせたり、投げる方はフェイントを入れてみたり、コントロールを正確に行ったりなど。 
 
 
 
小学生年代では、GKの専門的なトレーニングを受ける場所は多くありません。ただ、GKはサッカーにおいて最も専門性が必要になるポジションです。 
 
茅ヶ崎でGKが上手くなりたい、GKにチャレンジをしたい、というお子様は、ぜひ茅ヶ崎のGKスクール「VIRDSフットボールアカデミー」までお越しください！ 
 

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