GKの多様なトレーニング　VIRDSフットボールアカデミー茅ヶ崎校　GKクラス

GKクラスのトレーニング紹介です。 
 
 
 
キャッチする前に回転する、せーのでボールを交換する、片手でキャッチするなど、ボールキャッチに多様性を持たすことで、GKに必要なボールフィーリングを獲得します。 
 
 
 
オーバーハンドでボールを弾きます。ボールの軌道を推測しタイミングよくボールを弾く必要があります。 
 
この後にゴールでも行いましたが、上手く弾けないとオウンゴールに繋がってしまうことがあります。 
 
予測、跳ぶ、弾くと色んな要素にアプローチをすることが可能です。 
 
 
 
センタリングからのシュートへの対応。キーパではセービングばかりが注目されますが、その前、途中ののポジショニングが重要です。 
 
その部分にアプローチをしながらセービング技術を高めることで、試合で通ずるセービング技術の獲得を目指します。 
 
サッカー×GK×陸上でスポーツ万能を目指すサッカースクールのVIRDSフットボールアカデミー茅ヶ崎校にご興味がある方はぜひ体験にお越しください！ 
 

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