シュートが上手い選手はいい選手　VIRDSフットボールアカデミー茅ヶ崎高校

VIRDSフットボールアカデミー茅ヶ崎校のトレーニングと考えを共有させて頂きます。

今回はシュートのトレーニングについてです。

我々のアカデミーのシュートトレーニングは、インサイド、ゴロ、というルールを加えることが多いです。

コントロール(調整)をしてボールを蹴る、という最も大事な基本を意識させたいからです。それはパスにも共通しています。

そしてGKがいます。

GKとの駆け引きがあって初めてコントロールが生まれます。GKがいないゴールにシュートを打っていても、シュートのスキルは向上しません。また、GKとの攻防はスリリングなので、集中して行うこともできます。

直線的にボールを受けに来て、トラップで90度体の向きを変えてシュートを打ちます。2タッチ、ゴロ、インサイドというルールです。

一発でいい場所にボールを置くことも重要ですが、多少ずれてしまった場合においても自分の動作を組み替えて、ボールと自分の関係を調整することが重要です。そのための2タッチです。

シュートを打つ距離を遠目に設定することで、コントロール＋強さの調整が必要になります。どこに蹴ればいいか、どれぐらいの強さで蹴ればいいか、をトレーニングを通じて実感してもらうことが重要です。

キーパーと正面に向かい合った状態での一対一のシュートトレーニングになります。

ゴールを背にコーチの前に立ちます。コーチが足の間にボールを出すので、ボールに速く寄りダイレクトでシュートを打ちます。もちろん、インサイト、ゴロのルールを加えます。

真っすぐに走りながら、左右にボール蹴り分けるのは意外に難しいです。前に向かってボールが転がっていくので徐々にシュートコースはなくなりますし、シュートの動作の組み立ても難しくなります。

以上、簡単ですが我々のトレーニングプログラムと考えを述べさせて頂きました。

茅ヶ崎、平塚、藤沢で、ＧＫに興味がある、サッカーが上手くなりたい、レギュラーになりたいなど、サッカーに対して向上心があるお子様は、ぜひVIRDSフットボールアカデミー茅ヶ崎校までお越しください。

体験参加は下記ＵＲＬよりお願い致します。
https://wift.jp/teams/sprint/articles/

今後の活動予定（3月）
VIRDSフットボールアカデミー茅ヶ崎校／17:00～19:00＠岡崎慎司フットサルフィールド
○3月9日(火)
○3月16日(火)
○3月23日(祝火)