VIRDSフットボールアカデミー【フロントダイブ実践編】

今回は、フロントダイブを実践的に行うトレーニングをご紹介します。

フロントダイブとは？

GKにはゴールとスペースの2つの守るべきものがあります。
その中で、スペースを守る上で「ブレイクアウェイ」というDFライン（最終ライン）とGKの間に出来るスペースをケアする時に、ペナルティエリア外では手以外の場所を使ってプレーする（例えば、ヘディングのクリアやスライディング等）
逆にペナルティエリア内では、しっかりと手で取ることで自チームのボールでスタートできる。
そこで必要になるのが、「フロントダイブ」です。
身体を滑らせながらボールにアプローチしていき捕球する。

以前、ご紹介した【フロントダイブの導入】についてはこちら▽
https://wift.jp/teams/sprint/articles/PN0S4-nZ6A/

【フロントダイブの実践編】TR①静止球／指差したボールへのフロントダイブ

◆構える／踏み切りを行う／最後までボールを見る

発展・Dev：指差した方のボールにコーチも走る

目に入る情報を増やし感覚的プレッシャーを与える中での技術の発揮を促す

【フロントダイブ実践編】TR②コントロールに反応する／実行

◆動くボールに合わせる／しっかりと踏み切る／最後までボールを見る

【フロントダイブ実践編】TR③ブレイクウェイの状況で判断／実行

コーチとのワンツーで抜け出したFP役の選手との1対1のシチュエーション
キーファクター：
○シチュエーション（ゴール左側エリアでのワンツーでのパスで抜け出してくる状況）を理解する
○シチュエーションを踏まえてポジショニングを行う※ゴールを度外視する極端さがないか注意
○ボール、相手、ゴール、自分との関係性の中でのプレーを選択する（判断／実行）
▽ボールの動き、コースを見て動き出す

▽コントロールする時に一旦止まる

▽コントールが伸びた事で更に距離を詰める

▽ボールにアタックする→スクランブルを起こし、更に捕球に至る

【ブロッキング】の実践

▽ボールコントロールが伸びたのに反応して距離を詰める

▽タイミング良く手足を広げながらボールにアタックする

【フロントダイブ】の実践

▽ボールが転がって来るのに合わせて動き出す

▽早いタイミングで身体をボールの軌道上で滑らせて確実に捕球する

今後の活動予定（3月）
茅ヶ崎GKスクール／17:00～19:00＠岡崎慎司フットサルフィールド
○3月9日(火)→終了
○3月16日(火)
○3月23日(火)
小田原GKスクール／17:30～18:30＠FUTSALPOINT小田原
○3月10日(水)
○3月24日(水)
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https://wift.jp/teams/sprint/contact/new/
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